또또또 김치볶음밥 카츠

원재료 32가지 중 경고 5개

원재료명

즉석조리식품(쌀(국산) 41.44%, 김치[배추(국산), 무, 고춧가루(고추/중국산), 마늘, 대파] 28.69 %, 찹쌀(국산), 소스1, 양파, 대파, 찰옥수수알파전분, 향미유, 소스2, 설탕, 복합조미식품, 소스3, 고춧가루, 카놀라유, 정제소금) 70.83 %, 기타가공품1 [밀가루(밀:미국산, 캐나다산), 포도당, 효모(생이스트), 옥수수전분(옥수수:외국산/러시아, 헝가리, 세르비아 등)], 정제수, 전분가공품[옥수수전분(옥수수:외국산/러시아, 헝가리, 세르비아 등), 홍화유, 글리세린지방산에스테르, 대두유], 기타가공2, 난백액, 카놀라유, 양파

알레르기계란, 대두, 밀, 돼지고기, 조개류

영양정보 120g당

열량335kcal

나트륨630mg

탄수화물45g

당류4g

지방15g

트랜스지방0g

포화지방1.4g

콜레스테롤0mg

단백질5g

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1,950원180g×2개

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또또또 김치볶음밥 카츠 성분·원재료 32가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 5

향미유 착향료설탕 감미료카놀라유 식용유지홍화유 식용유지대두유 식용유지

향미유 · 식용유에 향을 입혀 만든 향미 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유이고 향 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

카놀라유 · 카놀라(개량 유채)씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

홍화유 · 홍화씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 7

소스 소스류복합조미식품 복합조미료정제소금 조미료기타가공품 복합 원료포도당 감미료글리세린지방산에스테르 유화제기타가공 식품 원료

쌀 곡류김치 채소 가공 원료배추 채소류무 채소류고춧가루 향신료고추 채소류마늘 채소류대파 채소류찹쌀 곡류양파 채소류찰옥수수알파전분 전분밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류효모 발효 원료생이스트 발효 원료옥수수전분 전분옥수수 곡류정제수 용제전분가공품 전분난백액 난류 가공 원료

알레르기 표시계란, 대두, 밀, 돼지고기, 조개류

또또또 김치볶음밥 카츠 전성분(원재료명) 원문

즉석조리식품(쌀(국산) 41.44%, 김치[배추(국산), 무, 고춧가루(고추/중국산), 마늘, 대파] 28.69 %, 찹쌀(국산), 소스1, 양파, 대파, 찰옥수수알파전분, 향미유, 소스2, 설탕, 복합조미식품, 소스3, 고춧가루, 카놀라유, 정제소금) 70.83 %, 기타가공품1 [밀가루(밀:미국산, 캐나다산), 포도당, 효모(생이스트), 옥수수전분(옥수수:외국산/러시아, 헝가리, 세르비아 등)], 정제수, 전분가공품[옥수수전분(옥수수:외국산/러시아, 헝가리, 세르비아 등), 홍화유, 글리세린지방산에스테르, 대두유], 기타가공2, 난백액, 카놀라유, 양파