잡채볶음밥
원재료 25가지 중 경고 5개
원재료명
자른당면(중국산/고구마전분), 쌀(외국산), 잡채용 소스[양조간장(탈지대두:외국산), 설탕, 물엿, 고과당, 효모추출물, 흑후추분말(말레이시아산)], 돼지고기, 당근, 표고버섯, 시금치, 피망, 양파, 양배추, 대파, 마늘, 카놀라유, 향미유, 참기름, 설탕, 복합조미식품, 양조간장, 정제소금
영양정보 총 내용량당
구매하기는 제휴 링크라 전성분이 판매처에서 수수료를 받을 수 있어요. 사는 값은 같아요.
당면과 쌀이 주가 되는 볶음밥이에요. 나트륨이 하루 기준치의 62%로 많고 정제유가 조금 섞여 있어요.
잡채볶음밥 성분·원재료 25가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 5
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
고과당 · 과당 비율을 높인 전분당 시럽으로 음료와 가공식품에 쓰입니다. 유리당 중에서도 흡수가 빨라 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.
카놀라유 · 카놀라(개량 유채)씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
향미유 · 식용유에 향을 입혀 만든 향미 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유이고 향 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
괜찮아요 5
좋아요 15
잡채볶음밥 전성분(원재료명) 원문
자른당면(중국산/고구마전분), 쌀(외국산), 잡채용 소스[양조간장(탈지대두:외국산), 설탕, 물엿, 고과당, 효모추출물, 흑후추분말(말레이시아산)], 돼지고기, 당근, 표고버섯, 시금치, 피망, 양파, 양배추, 대파, 마늘, 카놀라유, 향미유, 참기름, 설탕, 복합조미식품, 양조간장, 정제소금
잡채볶음밥 칼로리·영양정보
영양성분표 총 내용량당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
잡채볶음밥 자주 묻는 질문
잡채볶음밥 칼로리는 얼마예요?
잡채볶음밥은 총 내용량당 483kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
잡채볶음밥에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 5개가 들어 있어요(설탕, 물엿, 고과당, 카놀라유 등). 나머지 원재료는 좋아요 15개, 괜찮아요 5개예요.
잡채볶음밥 전성분(원재료)은 뭐예요?
자른당면, 고구마전분, 쌀, 잡채용소스, 양조간장, 탈지대두 등 25가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
잡채볶음밥에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
전성분이 확인한 라벨에는 알레르기 표시가 없어요. 포장의 알레르기 표시를 함께 확인해 주세요.
잡채볶음밥 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
총 내용량당 열량 483kcal, 나트륨 1243mg, 탄수화물 89g, 당류 8g, 지방 10.5g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.3g, 콜레스테롤 14mg, 단백질 8g이에요.
잡채볶음밥은 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
잡채볶음밥 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 NS홈쇼핑이고 15,900원이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
설탕 없는 밥류 간편식
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.