더 맛있는 새우 볶음밥

원재료 21가지 중 경고 3개

원재료명

쌀(외국산), 자숙새우(베트남산/새우, 폴리인산나트륨, 정제소금), 대파(외국산), 알가열제품(전란액, 혼합제제(히드록시프로필전분, 정제소금, 설탕, 정제소금), 당근, 그린빈, 소스 1, 카놀라유, 현미유, 소스 2, 정제소금, 복합조미식품, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 설탕, 후추추출물, 파프리카 추출색소

알레르기우유, 대두, 밀, 새우, 닭고기, 쇠고기, 조개류

영양정보 총 내용량 250g당

열량440kcal

나트륨800mg

탄수화물83g

당류3g

지방8g

트랜스지방0g

포화지방0.8g

콜레스테롤38mg

단백질10g

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✦ 한눈에 요약

250g에 나트륨이 800mg이라 하루 기준치의 40%나 돼요. 새우에 든 인산염과 향미증진제 같은 첨가물이 들어간 볶음밥이에요.

더 맛있는 새우 볶음밥 성분·원재료 21가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 3

설탕 감미료카놀라유 식용유지현미유 식용유지

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

카놀라유 · 카놀라(개량 유채)씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

현미유 · 쌀겨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 10

폴리인산나트륨 산도조절제정제소금 조미료알가열제품 가공 원료혼합제제 복합 원료히드록시프로필전분 증점제소스 소스류복합조미식품 복합조미료L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제파프리카추출색소 착색료

쌀 곡류자숙새우 수산물새우 수산물대파 채소류전란액 난류 가공 원료당근 채소류그린빈 채소류후추추출물 추출 원료

알레르기 표시우유, 대두, 밀, 새우, 닭고기, 쇠고기, 조개류

더 맛있는 새우 볶음밥 전성분(원재료명) 원문

쌀(외국산), 자숙새우(베트남산/새우, 폴리인산나트륨, 정제소금), 대파(외국산), 알가열제품(전란액, 혼합제제(히드록시프로필전분, 정제소금, 설탕, 정제소금), 당근, 그린빈, 소스 1, 카놀라유, 현미유, 소스 2, 정제소금, 복합조미식품, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 설탕, 후추추출물, 파프리카 추출색소