더미식

부대찌개

원재료 35가지 중 경고 4개

원재료명

정제수, 켄터키후랑크[닭고기(국내산/기계발골육), 돈지방(국내산), 정제소금, 대두단백, 파프리카믹스], 새우젓오랏올낸헬[돼지고기(국내산/지방일부사용), 천일염(국내산), 설탕, 갈아만든광천토굴새우젓, 두류가공품], 대파(국내산), 김치(절임배추, 무, 고춧가루, 표고찹쌀풀, 새우젓], 베이크드빈, 마늘, 사골엑기스16, 돼지고기, 소스1, 찹쌀가루, 향미유, 가공치즈, 고춧가루1, 한식간장, 대두유, 복합조미식품1, 생강, 복합조미식품2, 복합조미식품3, 5'-리보뉴클레오티드이 나트륨, 소스2, 고춧가루2, 소스3, 정제소금, 파프리카추출색소, 흑후추분말

알레르기우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기

영양정보 총 내용량 350g당

열량320kcal

나트륨1820mg

탄수화물13g

당류4g

지방22g

트랜스지방0g

포화지방7g

콜레스테롤50mg

단백질17g

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✦ 한눈에 요약

소시지와 돼지고기, 대파가 들어간 찌개인데 영양 성분이 부담스러워요. 한 번에 먹는 양의 나트륨이 하루 기준치의 91%, 포화지방이 47%나 돼요.

부대찌개 성분·원재료 35가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 4

돈지방 동물성유지설탕 감미료향미유 착향료대두유 식용유지

돈지방 · 소·돼지 같은 동물의 지방을 녹여 얻은 기름입니다. 포화지방과 콜레스테롤이 많아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

향미유 · 식용유에 향을 입혀 만든 향미 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유이고 향 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 13

켄터키후랑크 식품 원료기계발골육 육류정제소금 조미료파프리카믹스 배합 원료천일염 조미료새우젓 장류베이크드빈 콩 가공식품소스 소스류가공치즈 유가공품한식간장 장류복합조미식품 복합조미료5'-리보뉴클레오티드이나트륨 향미증진제파프리카추출색소 착색료

정제수 용제닭고기 육류대두단백 두류 가공 원료새우젓오랏올낸헬 수산물돼지고기 육류갈아만든광천토굴새우젓 수산물두류가공품 두류 가공 원료대파 채소류김치 채소 가공 원료절임배추 채소 가공 원료무 채소류고춧가루 향신료표고찹쌀풀 곡분·전분 원료마늘 채소류사골엑기스 가공 원료찹쌀가루 곡류 가공 원료생강 채소류흑후추분말 향신료

알레르기 표시우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기

부대찌개 전성분(원재료명) 원문

정제수, 켄터키후랑크[닭고기(국내산/기계발골육), 돈지방(국내산), 정제소금, 대두단백, 파프리카믹스], 새우젓오랏올낸헬[돼지고기(국내산/지방일부사용), 천일염(국내산), 설탕, 갈아만든광천토굴새우젓, 두류가공품], 대파(국내산), 김치(절임배추, 무, 고춧가루, 표고찹쌀풀, 새우젓], 베이크드빈, 마늘, 사골엑기스16, 돼지고기, 소스1, 찹쌀가루, 향미유, 가공치즈, 고춧가루1, 한식간장, 대두유, 복합조미식품1, 생강, 복합조미식품2, 복합조미식품3, 5'-리보뉴클레오티드이 나트륨, 소스2, 고춧가루2, 소스3, 정제소금, 파프리카추출색소, 흑후추분말