삼립

고단백쿠키 피넛버터

원재료 48가지 중 경고 6개

원재료명

설탕, 전란액(국산, 피넛버터(땅콩/아르헨티나산), 마가린/인도네시아산(식물성유지, 정제소금, 글리세린지방산에스테르, 합성향료, d-토코페롤(혼합형)), 밀가루(밀/미국산), 분리대두단백(분리대두단백, 대두레시틴), 곡류가공품, 준초콜릿(설탕, 코코아파우더, 식물성유지, 레시틴, 합성향료), 볶음콩공분대, 치커리뿌리추출물, 물엿, 올리고당, 글리세린, 팽창제(산성피로인산나트륨, 탄산수소나트륨, 전분, 제이린산칼슘, 젖산칼슘), 혼합제제1(정제구공지, 천연향료, 합성향료, 트리아세틴, d-토코페롤(혼합형)), 가공소금, 희석분말면추첨가칼리제(탄산수소나트륨, 밀가루), 혼합제제2(니코틴산아미드 텍스트린, 판토텐산칼슘, 비오틴 혼합분말(제이인산칼슘, 비오틴), 비타민B12혼합제제(덱스트린, 구연산삼나트륨, 구연산, 비타민B6염산염, 비타민B1염산염], 산화아연

알레르기계란, 땅콩, 대두, 밀

영양정보 총 내용량당

열량208kcal

나트륨200mg

탄수화물22g

당류10g

지방10g

트랜스지방0g

포화지방4.4g

콜레스테롤20mg

단백질9g

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✦ 한눈에 요약

피넛버터가 들어간 쿠키지만, 정작 가장 많이 든 건 설탕이에요. 마가린과 식물성유지 때문에 포화지방이 하루 기준치의 29%나 돼요.

고단백쿠키 피넛버터 성분·원재료 48가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 6

설탕 감미료마가린 가공유지식물성유지 식용유지합성향료 착향료준초콜릿 가공 원료물엿 감미료

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

마가린 · 식물성 기름을 굳혀 버터처럼 쓰도록 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 경화 공정에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

합성향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

준초콜릿 · 카카오 함량을 낮추고 식물성 유지와 당류를 늘려 만든 초콜릿 가공품입니다. 당류와 포화지방이 많아 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 15

피넛버터 견과 페이스트정제소금 조미료글리세린지방산에스테르 유화제볶음콩공분대 식품 원료올리고당 감미료글리세린 용제산성피로인산나트륨 팽창제제이린산칼슘 식품첨가물혼합제제 복합 원료정제구공지 식품 원료천연향료 착향료트리아세틴 용제가공소금 조미료니코틴산아미드 텍스트린 식품 원료제이인산칼슘 산도조절제

전란액 난류 가공 원료땅콩 견과류d-토코페롤 산화방지제혼합형 산화방지제밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류분리대두단백 두류 가공 원료대두레시틴 유화제곡류가공품 곡류 가공 원료코코아파우더 가공 원료레시틴 유화제치커리뿌리추출물 추출 원료팽창제 팽창제탄산수소나트륨 팽창제전분 전분젖산칼슘 영양강화제희석분말면추첨가칼리제 분말·건조 원료판토텐산칼슘 영양강화제비오틴혼합분말 가공 원료비오틴 영양강화제비타민B12혼합제제 영양강화제덱스트린 증점제구연산삼나트륨 산도조절제구연산 산도조절제비타민B6염산염 영양강화제비타민B1염산염 영양강화제산화아연 영양강화제

알레르기 표시계란, 땅콩, 대두, 밀

고단백쿠키 피넛버터 전성분(원재료명) 원문

설탕, 전란액(국산, 피넛버터(땅콩/아르헨티나산), 마가린/인도네시아산(식물성유지, 정제소금, 글리세린지방산에스테르, 합성향료, d-토코페롤(혼합형)), 밀가루(밀/미국산), 분리대두단백(분리대두단백, 대두레시틴), 곡류가공품, 준초콜릿(설탕, 코코아파우더, 식물성유지, 레시틴, 합성향료), 볶음콩공분대, 치커리뿌리추출물, 물엿, 올리고당, 글리세린, 팽창제(산성피로인산나트륨, 탄산수소나트륨, 전분, 제이린산칼슘, 젖산칼슘), 혼합제제1(정제구공지, 천연향료, 합성향료, 트리아세틴, d-토코페롤(혼합형)), 가공소금, 희석분말면추첨가칼리제(탄산수소나트륨, 밀가루), 혼합제제2(니코틴산아미드 텍스트린, 판토텐산칼슘, 비오틴 혼합분말(제이인산칼슘, 비오틴), 비타민B12혼합제제(덱스트린, 구연산삼나트륨, 구연산, 비타민B6염산염, 비타민B1염산염], 산화아연