초코크런치코르네

원재료 24가지 중 주의 1개 · 경고 5개

원재료명

빵류[가공버터(가공버터(뉴질랜드산)),밀가루1(밀:미국산,캐나다산),밀가루2,혼합분유,설탕],식물성크림[베트남산/경화팜핵유,설탕,포도당,전지분유,D-솔비톨액],가공유크림[아일랜드산/유크림,카라기난],초코소스10.54%(기타과당,설탕,코코아파우더15%(싱가폴산),코코아마스1.5%(싱가폴산),자당지방산에스테르],초코쿠키크런치5.97%(밀가루(밀:미국산,호주산),설탕,숏팅,코코아분말0.57%(백설탕,코코아분말1(네덜란드산),코코아분말2(싱가포르산)/총코코아분말23%]

알레르기우유, 대두, 밀

영양정보 총내용량48g당

열량186kcal

나트륨111mg

탄수화물21g

당류9g

지방10g

트랜스지방0.3g

포화지방7g

콜레스테롤15mg

단백질2g

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✦ 한눈에 요약

초코소스가 10% 넘게 들어간 달콤한 빵이지만, 식물성크림과 가공버터 같은 가공 유지가 앞쪽에 많아요. 포화지방도 7g으로 하루 기준치의 47%나 돼요.

초코크런치코르네 성분·원재료 24가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 1

경화팜핵유 식용유지

경화팜핵유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

경고 5

가공버터 가공유지설탕 감미료식물성크림 가공유지기타과당 감미료백설탕 감미료

가공버터 · 버터에 식물성 유지나 첨가물을 섞어 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 원료에 따라 트랜스지방이 있을 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

식물성크림 · 커피나 음료에 부드러운 맛을 내기 위해 쓰는 식물성 유지 기반 크림 대용품입니다. 경화유가 포함될 가능성이 높아 트랜스지방·포화지방 섭취로 이어질 수 있는 가공품입니다.

기타과당 · 전분당을 가공해 만든 과당류로 음료와 가공식품의 단맛을 냅니다. 유리당에 해당해 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

백설탕 · 정제도를 높여 하얗게 만든 대표적인 설탕입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 8

포도당 감미료D-솔비톨액 감미료가공유크림 유가공품카라기난 증점제초코소스 소스류자당지방산에스테르 유화제초코쿠키크런치 복합·가공 원료숏팅 식품 원료

빵류 곡류 가공 원료밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류혼합분유 유가공품전지분유 유가공품유크림 유가공품코코아파우더 가공 원료코코아마스 가공 원료코코아분말 가공 원료총코코아분말 가공 원료

알레르기 표시우유, 대두, 밀

초코크런치코르네 전성분(원재료명) 원문

빵류[가공버터(가공버터(뉴질랜드산)),밀가루1(밀:미국산,캐나다산),밀가루2,혼합분유,설탕],식물성크림[베트남산/경화팜핵유,설탕,포도당,전지분유,D-솔비톨액],가공유크림[아일랜드산/유크림,카라기난],초코소스10.54%(기타과당,설탕,코코아파우더15%(싱가폴산),코코아마스1.5%(싱가폴산),자당지방산에스테르],초코쿠키크런치5.97%(밀가루(밀:미국산,호주산),설탕,숏팅,코코아분말0.57%(백설탕,코코아분말1(네덜란드산),코코아분말2(싱가포르산)/총코코아분말23%]