요거트딸기코르네

원재료 27가지 중 주의 1개 · 경고 4개

원재료명

빵류[가공버터(가공버터(뉴질랜드산)),밀가루1(밀:미국산,캐나다산),밀가루2,혼합분유,설탕],기타잼25.12%(설탕,딸기40%(국내산),구아검,구연산,펙틴],식물성크림[베트남산/경화팜핵유,설탕,포도당,전지분유,D-솔비톨액],가공유크림[유크림,카라기난(아일랜드산)],요거트파우더2.62%(백설탕,요거트분말10%(독일산),기타가공품,설탕,딸기크런치O.15%(밀가루(밀:미국산,캐나다산),밀가루(밀:국민산),설탕,숏트닝,쓰리원내츄럴믹스딸기A71.78%(딸기농축액8%(딸기100%:국내산)]

알레르기우유, 대두, 밀

영양정보 총내용량48g당

열량186kcal

나트륨111mg

탄수화물21g

당류9g

지방10g

트랜스지방0.3g

포화지방7g

콜레스테롤15mg

단백질2g

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✦ 한눈에 요약

48g에 포화지방이 7g, 하루 기준치의 47%나 돼요. 가공버터와 경화팜핵유 같은 가공 유지가 빵과 크림에 많이 들었기 때문이에요.

요거트딸기코르네 성분·원재료 27가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 1

경화팜핵유 식용유지

경화팜핵유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

경고 4

가공버터 가공유지설탕 감미료식물성크림 가공유지백설탕 감미료

가공버터 · 버터에 식물성 유지나 첨가물을 섞어 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 원료에 따라 트랜스지방이 있을 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

식물성크림 · 커피나 음료에 부드러운 맛을 내기 위해 쓰는 식물성 유지 기반 크림 대용품입니다. 경화유가 포함될 가능성이 높아 트랜스지방·포화지방 섭취로 이어질 수 있는 가공품입니다.

백설탕 · 정제도를 높여 하얗게 만든 대표적인 설탕입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 8

기타잼 복합·가공 원료포도당 감미료D-솔비톨액 감미료가공유크림 유가공품카라기난 증점제기타가공품 복합 원료숏트닝 식품 원료딸기농축액 농축 원료

빵류 곡류 가공 원료밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류혼합분유 유가공품딸기 과일류구아검 증점제구연산 산도조절제펙틴 증점제전지분유 유가공품유크림 유가공품요거트파우더 가공 원료요거트분말 가공 원료딸기크런치 과일류쓰리원내츄럴믹스딸기 과일류

알레르기 표시우유, 대두, 밀

요거트딸기코르네 전성분(원재료명) 원문

빵류[가공버터(가공버터(뉴질랜드산)),밀가루1(밀:미국산,캐나다산),밀가루2,혼합분유,설탕],기타잼25.12%(설탕,딸기40%(국내산),구아검,구연산,펙틴],식물성크림[베트남산/경화팜핵유,설탕,포도당,전지분유,D-솔비톨액],가공유크림[유크림,카라기난(아일랜드산)],요거트파우더2.62%(백설탕,요거트분말10%(독일산),기타가공품,설탕,딸기크런치O.15%(밀가루(밀:미국산,캐나다산),밀가루(밀:국민산),설탕,숏트닝,쓰리원내츄럴믹스딸기A71.78%(딸기농축액8%(딸기100%:국내산)]