감바스

원재료 19가지 중 경고 7개

원재료명

새우살(외국산:베트남, 인도, 페루 등) 42.4%, 소스{대두유[콩기름(외국산), 혼합제제], 향미유1[옥배유(옥수수:외국산), 건대파(중국산), 건마늘, 고추씨, 대파풍미유], 향미유2[마늘오일향(마늘에센셜오일:멕시코산), 콩기름(외국산)], 혼합식용유, 정제수, 향미유3} 33.1%, 냉동편마늘(중국산) 13.9%, 냉동브로콜리(중국산) 9.9%, 건고추(베트남산) 0.7%

알레르기대두, 새우, 닭고기

영양정보 총 내용량 302g당

열량802kcal

나트륨897mg

탄수화물17g

당류1g

지방75g

트랜스지방0g

포화지방11g

콜레스테롤111mg

단백질15g

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✦ 한눈에 요약

새우와 마늘, 브로콜리를 넉넉히 넣었지만 기름이 너무 많아요. 한 번에 포화지방 하루 기준치의 73%, 나트륨 45%를 먹게 돼요.

감바스 성분·원재료 19가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 7

대두유 식용유지콩기름 식용유지향미유 착향료옥배유 식용유지대파풍미유 식용유지마늘오일향 착향료혼합식용유 식용유지

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

콩기름 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

향미유 · 식용유에 향을 입혀 만든 향미 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유이고 향 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

옥배유 · 옥수수 배아에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

대파풍미유 · 식용유에 고추·마늘·파 같은 재료의 향을 입혀 만든 양념 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유라 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

마늘오일향 · 제품에 마늘오일 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

혼합식용유 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 3

소스 소스류혼합제제 복합 원료마늘에센셜오일 식용유지

새우살 수산물옥수수 곡류건대파 채소류건마늘 채소류고추씨 채소류정제수 용제냉동편마늘 채소류냉동브로콜리 채소류건고추 향신료

알레르기 표시대두, 새우, 닭고기

감바스 전성분(원재료명) 원문

새우살(외국산:베트남, 인도, 페루 등) 42.4%, 소스{대두유[콩기름(외국산), 혼합제제], 향미유1[옥배유(옥수수:외국산), 건대파(중국산), 건마늘, 고추씨, 대파풍미유], 향미유2[마늘오일향(마늘에센셜오일:멕시코산), 콩기름(외국산)], 혼합식용유, 정제수, 향미유3} 33.1%, 냉동편마늘(중국산) 13.9%, 냉동브로콜리(중국산) 9.9%, 건고추(베트남산) 0.7%