통등심 돈까스
원재료 20가지 중 주의 1개 · 경고 3개
원재료명
돼지고기(등심) 67% (국내산), 곡류가공품[밀가루(밀:미국산,캐나다산), 쇼트닝(말레이시아산), 마마가린, 생효모, 식염], 베타믹스(일본산:변성전분, 전분가공품, 유당, 경화팜유, 정제소금/유전자변형 옥수수, 대두 포함 가능성 있음), 정제수, 대두유, 천일염, 천연향료, 향신로조제품
알레르기계란, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 오징어
영양정보 총 내용량 120g당
구매하기는 제휴 링크라 전성분이 판매처에서 수수료를 받을 수 있어요. 사는 값은 같아요.
돼지고기 등심을 67%나 넣어 든든하지만, 쇼트닝과 마가린 같은 가공 유지가 들어간 게 아쉬워요. 한 번에 먹으면 포화지방 기준치의 33%를 먹게 돼요.
통등심 돈까스 성분·원재료 20가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
주의 1
경화팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.
경고 3
쇼트닝 · 식물성 기름을 수소 첨가나 에스테르화로 굳혀 만든 반고체 가공 유지입니다. 빵·과자·튀김 반죽에 쓰이며 포화지방이 많고, 만드는 방법에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
마마가린 · 빵·과자의 식감을 내기 위해 쓰는 가공 유지입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
괜찮아요 7
좋아요 9
통등심 돈까스 전성분(원재료명) 원문
돼지고기(등심) 67% (국내산), 곡류가공품[밀가루(밀:미국산,캐나다산), 쇼트닝(말레이시아산), 마마가린, 생효모, 식염], 베타믹스(일본산:변성전분, 전분가공품, 유당, 경화팜유, 정제소금/유전자변형 옥수수, 대두 포함 가능성 있음), 정제수, 대두유, 천일염, 천연향료, 향신로조제품
통등심 돈까스 칼로리·영양정보
영양성분표 총 내용량 120g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
통등심 돈까스 자주 묻는 질문
통등심 돈까스 칼로리는 얼마예요?
통등심 돈까스는 총 내용량 120g당 331kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
통등심 돈까스에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 주의 1개, 경고 3개가 들어 있어요(경화팜유, 쇼트닝, 마마가린, 대두유). 나머지 원재료는 좋아요 9개, 괜찮아요 7개예요.
통등심 돈까스 전성분(원재료)은 뭐예요?
돼지고기, 등심, 곡류가공품, 밀가루, 밀, 쇼트닝 등 20가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
통등심 돈까스에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '계란, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 오징어'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
통등심 돈까스 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
총 내용량 120g당 열량 331kcal, 나트륨 276mg, 탄수화물 20g, 당류 1g, 지방 19g, 트랜스지방 0g, 포화지방 5g, 콜레스테롤 43mg, 단백질 21g이에요.
통등심 돈까스는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
통등심 돈까스 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 NS홈쇼핑이고 23,900원(100g당 3,319원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
경화팜유 없는 돈까스·카츠
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.