치즈말이 제품 사진
효성어묵

치즈말이

원재료 25가지 중 경고 4개

원재료명

냉동연육(외국산/어육살,설탕,D-소비톨,산도조절제), 가공치즈14.09%[자연치즈{외국산(미국,프랑스,독일 등)},렌넷카제인,탈지분유(미국산),정제소금,혼합제제(구연산나트륨,폴리인산나트륨)],양파(중국산),감자전분{외국산:폴란드,덴마크,독일 등},변성타피오카},콩기름(대두유),하이멜트치즈 제이 1.02%{자연치즈(뉴질랜드산)},다시마진액,글루코노델타락톤,소브산칼륨(보존료),D-자일로오스,정제소금(국산),효소처리스테비아

알레르기우유, 대두

영양정보 100g 당

열량135.8kcal
나트륨940.6mg
탄수화물14.4g
당류1.2g
지방2.6g
트랜스지방0.0g
포화지방0.3g
콜레스테롤2.1mg
단백질13.7g
지금 가격 · NS홈쇼핑 · 11월 10일 확인
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✦ 한눈에 요약

100g에 나트륨이 940.6mg이라 하루 기준치의 47%나 돼요. 당알코올인 D-소비톨이 가장 많이 들어서 한 번에 많이 먹으면 배탈이 날 수 있고, 보존료와 인산염도 섞여 있어요.

치즈말이 성분·원재료 25가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 4

설탕 감미료콩기름 식용유지대두유 식용유지보존료 보존료

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

콩기름 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

보존료 · 제품이 상하지 않게 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 보존료인지 표시되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 9

냉동연육 수산 가공 원료D-소비톨 감미료가공치즈 유가공품자연치즈 유가공품정제소금 조미료혼합제제 복합 원료폴리인산나트륨 산도조절제소브산칼륨 보존료효소처리스테비아 감미료

좋아요 12

어육살 수산 가공 원료산도조절제 산도조절제렌넷카제인 유가공품탈지분유 유가공품구연산나트륨 산도조절제양파 채소류감자전분 전분변성타피오카 곡류하이멜트치즈 유가공품다시마진액 해조류글루코노델타락톤 응고제D-자일로오스 감미료
알레르기 표시우유, 대두
치즈말이 전성분(원재료명) 원문

냉동연육(외국산/어육살,설탕,D-소비톨,산도조절제), 가공치즈14.09%[자연치즈{외국산(미국,프랑스,독일 등)},렌넷카제인,탈지분유(미국산),정제소금,혼합제제(구연산나트륨,폴리인산나트륨)],양파(중국산),감자전분{외국산:폴란드,덴마크,독일 등},변성타피오카},콩기름(대두유),하이멜트치즈 제이 1.02%{자연치즈(뉴질랜드산)},다시마진액,글루코노델타락톤,소브산칼륨(보존료),D-자일로오스,정제소금(국산),효소처리스테비아

치즈말이 칼로리·영양정보

영양성분표 100g 당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

100g 당 열량135.8kcal하루 열량의 7%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨940.6mg하루 47%
탄수화물14.4g하루 4%
당류1.2g하루 1%
지방2.6g하루 5%
트랜스지방0.0g
포화지방0.3g하루 2%
콜레스테롤2.1mg하루 1%

채우면 좋아요

단백질13.7g하루 25%

치즈말이 자주 묻는 질문

치즈말이 칼로리는 얼마예요?

치즈말이는 100g 당 135.8kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

치즈말이에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 4개가 들어 있어요(설탕, 콩기름, 대두유, 보존료). 나머지 원재료는 좋아요 12개, 괜찮아요 9개예요.

치즈말이 전성분(원재료)은 뭐예요?

냉동연육, 어육살, 설탕, D-소비톨, 산도조절제, 가공치즈 등 25가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

치즈말이에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '우유, 대두'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

치즈말이 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

100g 당 열량 135.8kcal, 나트륨 940.6mg, 탄수화물 14.4g, 당류 1.2g, 지방 2.6g, 트랜스지방 0.0g, 포화지방 0.3g, 콜레스테롤 2.1mg, 단백질 13.7g이에요.

치즈말이 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 NS홈쇼핑이고 6,000원이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

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