대식가

일키로 부대찌개

원재료 28가지 중 경고 6개

원재료명

정제수,건면(중국산/고구마전분),프레스햄1{돼지고기(국산),돈지방(국산),포테이토플러스,정제소금,콘시럽솔리드},소시지(미국산),떡류,대파,양배추,프레스햄2,고추장,소스1,복합조미식품1,가공치즈,사골추출물0.75%,향미유,L-글루탐산나트륨(향미증진제),기타가공품,설탕,마늘,변성전분,혼합간장,복합조미식품2,향미증진제,후추가루,올레오레진파프리카

알레르기우유, 대두, 밀, 게, 쇠고기

영양정보 1000g 당

열량900kcal

나트륨3510mg

탄수화물117g

당류8g

지방65g

트랜스지방0g

포화지방4.5g

콜레스테롤170mg

단백질30g

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✦ 한눈에 요약

가공육과 전분면이 주가 되는 찌개예요. 프레스햄과 소시지, 돈지방, 향미증진제 같은 첨가물이 많이 들어 있어요.

일키로 부대찌개 성분·원재료 28가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 6

프레스햄 육가공품돈지방 동물성유지콘시럽솔리드 당류·감미 원료소시지 육가공품향미유 착향료설탕 감미료

프레스햄 · 고기 조각을 눌러 굳혀 만든 육가공품입니다. 나트륨과 발색제, 인산염이 함께 들어가는 경우가 많아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

돈지방 · 소·돼지 같은 동물의 지방을 녹여 얻은 기름입니다. 포화지방과 콜레스테롤이 많아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

콘시럽솔리드 · 단맛과 고형분을 더하는 당류 또는 감미 원료입니다. 제품의 당류와 열량을 높일 수 있어 섭취량을 함께 보는 것이 좋습니다.

소시지 · 고기나 어육을 소금·양념과 함께 가공한 식품 원료입니다. 나트륨이 높고 발색제나 인산염이 함께 쓰일 수 있어 자주 먹는 양을 줄이는 것이 좋습니다.

향미유 · 식용유에 향을 입혀 만든 향미 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유이고 향 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 12

포테이토플러스 식품 원료정제소금 조미료떡류 복합·가공 원료고추장 장류소스 소스류복합조미식품 복합조미료가공치즈 유가공품L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제기타가공품 복합 원료변성전분 증점제혼합간장 장류

정제수 용제건면 곡류 가공 원료고구마전분 전분돼지고기 육류대파 채소류양배추 채소류사골추출물 추출 원료마늘 채소류후추가루 향신료올레오레진파프리카 채소류

알레르기 표시우유, 대두, 밀, 게, 쇠고기

일키로 부대찌개 전성분(원재료명) 원문

정제수,건면(중국산/고구마전분),프레스햄1{돼지고기(국산),돈지방(국산),포테이토플러스,정제소금,콘시럽솔리드},소시지(미국산),떡류,대파,양배추,프레스햄2,고추장,소스1,복합조미식품1,가공치즈,사골추출물0.75%,향미유,L-글루탐산나트륨(향미증진제),기타가공품,설탕,마늘,변성전분,혼합간장,복합조미식품2,향미증진제,후추가루,올레오레진파프리카