해피무
원재료 18가지 중 경고 7개
원재료명
밀가루(밀),설탕,식물성유지(팜올레인유,팜유),우유분말(우유),치즈파우더1.67%,식염,탄산수소암모늄,탄산수소나트륨,레시틴(대두),산성피로인산나트륨,합성착향료(버터향)0.089%,합성착향료(바닐린향)
영양정보 1회 제공량 1봉지(10g)당
10g에 포화지방 1.3g으로 높은 편이에요. 밀가루와 설탕 다음으로 식물성유지가 많이 들었기 때문이에요.
해피무 성분·원재료 18가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 7
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
팜올레인유 · 팜유에서 액체 부분만 분리한 기름으로 튀김에 많이 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.
팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.
합성착향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
버터향 · 제품에 버터 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
바닐린향 · 바닐라 향을 흉내 내려고 만든 합성 향 성분입니다. 진짜 바닐라 대신 쓰이며 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
괜찮아요 2
좋아요 9
해피무 전성분(원재료명) 원문
밀가루(밀),설탕,식물성유지(팜올레인유,팜유),우유분말(우유),치즈파우더1.67%,식염,탄산수소암모늄,탄산수소나트륨,레시틴(대두),산성피로인산나트륨,합성착향료(버터향)0.089%,합성착향료(바닐린향)
해피무 칼로리·영양정보
영양성분표 1회 제공량 1봉지(10g)당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
해피무 자주 묻는 질문
해피무 칼로리는 얼마예요?
해피무는 1회 제공량 1봉지(10g)당 57.2kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
해피무에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 7개가 들어 있어요(설탕, 식물성유지, 팜올레인유, 팜유 등). 나머지 원재료는 좋아요 9개, 괜찮아요 2개예요.
해피무 전성분(원재료)은 뭐예요?
밀가루, 밀, 설탕, 식물성유지, 팜올레인유, 팜유 등 18가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
해피무에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
전성분이 확인한 라벨에는 알레르기 표시가 없어요. 포장의 알레르기 표시를 함께 확인해 주세요.
해피무 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
1회 제공량 1봉지(10g)당 열량 57.2kcal, 나트륨 35mg, 탄수화물 7g, 당류 2g, 지방 2.8g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.3g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 1g이에요.
해피무 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 NS홈쇼핑이고 7,300원이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
설탕 없는 과자
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.