스프레드
원재료 15가지 중 경고 5개
원재료명
카라멜라이즈드비스킷 58%(밀가루, 설탕, 식물성유지(팜유, 채종유), 설탕시럽, 팽창제, (탄산수소나트륨), 대두분말, 정제소금, 계피), 채종유, 설탕, 유화제 (대두레시틴), 구연산, 계피], 팜유, 설탕, 대두레시틴(유화제)
알레르기대두, 밀
영양정보 총내용량 400g당
구매하기는 제휴 링크라 전성분이 판매처에서 수수료를 받을 수 있어요. 사는 값은 같아요.
설탕과 기름으로 뭉친 고칼로리 잼이에요. 포화지방이 하루 기준치의 203%, 당류가 147%나 들어서 영양 성분이 매우 높아요.
스프레드 성분·원재료 15가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 5
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.
채종유 · 유채씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
설탕시럽 · 단맛을 내기 위해 쓰는 정제 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
괜찮아요 3
좋아요 7
스프레드 전성분(원재료명) 원문
카라멜라이즈드비스킷 58%(밀가루, 설탕, 식물성유지(팜유, 채종유), 설탕시럽, 팽창제, (탄산수소나트륨), 대두분말, 정제소금, 계피), 채종유, 설탕, 유화제 (대두레시틴), 구연산, 계피], 팜유, 설탕, 대두레시틴(유화제)
스프레드 칼로리·영양정보
영양성분표 총내용량 400g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
스프레드 자주 묻는 질문
스프레드에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 5개가 들어 있어요(설탕, 식물성유지, 팜유, 채종유 등). 나머지 원재료는 좋아요 7개, 괜찮아요 3개예요.
스프레드 전성분(원재료)은 뭐예요?
카라멜라이즈드비스킷, 밀가루, 설탕, 식물성유지, 팜유, 채종유 등 15가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
스프레드에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '대두, 밀'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
스프레드 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
총내용량 400g당 나트륨 880mg, 탄수화물 228g, 당류 147g, 지방 152.4g, 트랜스지방 0.0g, 포화지방 30.4g, 콜레스테롤 0.0mg, 단백질 11.6g이에요.
스프레드는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 벨기에산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
스프레드 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 NS홈쇼핑이고 6,990원(100g당 1,748원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
설탕 없는 잼·스프레드
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.